Hvað er NMN?
NMN er náttúrulegt form B3 vítamíns og rannsóknir hafa komist að því að það getur seinkað öldrun og komið í veg fyrir aldurstengda sjúkdóma. NMN í mataræðinu er breytt í nikótínamíð adenín dinucleotide (NAD+), sem er kóensím í öllum lifandi frumum og nauðsynleg fyrir marga líffræðilega ferla. NAD+stig lækka náttúrulega með aldri og lækka niður í 50% af yngri stigum á miðjum aldri. Lækkun á NAD+stigum stafar af aukinni bólgu og oxunarálagi, svo og þróun aldurstengdra sjúkdóma eins og háþrýsting, vitsmunalegum hnignun og sykursýki af tegund 2.
Ávinningur af NMN
NAD+bati:
Klínískar rannsóknir hafa sýnt að NMN getur aukið NAD+stig um 40% innan 30 daga en NAD+stig lækka með aldri. Sýnt hefur verið fram á að getu NMN til að auka NAD+vinna gegn aldurstengdum sjúkdómum og bæta æðastarfsemi, vitræna getu og eggfrumugæði hjá öldruðum gerðum.
Heilsa í þörmum:
Langtíma NMN meðferð getur stjórnað örveru í meltingarvegi, aukið gagnlegar bakteríur og dregið úr skaðlegum bakteríum og þannig aukið virkni þarma hindrunar.
Hjartaheilsa:
Rannsóknir hafa sýnt að viðbót með NMN getur dregið úr oxunarálagi í hjartavef, lægri bólgu í hjarta- og æðakerfinu og komið í veg fyrir DNA skemmdir í hjartafrumum14.
Gegn öldrunaráhrifum:
Að bæta við NMN er tengt áhrif gegn öldrun, þar með talið að bæta æðastarfsemi og draga úr oxunarálagi.
Ávinningur af NMNH
Hugsanleg framúrskarandi NAD+aukaáhrif:
NMNH getur aukið NAD+stig á skilvirkari og hratt í gegnum mismunandi efnaskiptaferli en NMN eða NR.
Efnaskiptaáhrif:
NMNH hindrar glýkólýsu og TCA hringrás og framkallar stöðvun frumuhrings, sem getur haft áhrif á reglugerð frumna.
Skipulagsvernd:
NMNH hefur sýnt möguleika á að draga úr nýrnafrumum og flýta fyrir viðgerðum við streituaðstæður
Hvað er nmnh?
NMNH (minnkað nikótínamíð mononucleotide) er minnkað form vinsæls viðbótar nikótínamíð mononucleotide (NMN). Báðar sameindirnar geta aukið virkni NAD+(nikótínamíð adenín dinucleotide), kóensím sem hjálpar þér að bæta við orku með því að stjórna frumuferlum. NAD+stig lækka með aldrinum, sem leiðir til aldurstengdra heilsufarslegra vandamála. Nýjar rannsóknir benda til þess að NMNH geti bætt NAD+stig betur en NMN. Ef satt er, geta NMNH fæðubótarefni orðið grundvallaratriði í baráttu gegn aldurstengdum heilbrigðissjúkdómum. Hér er það sem þú þarft að vita.
